VOTRE PORTAIL D'ACCOMPAGNEMENT POUR LA BARIATRIE

Notre contenu à été pensé et conçu dans un seul but : vous proposer un ACCOMPAGNEMENT SPORTIF et ALIMENTAIRE adapté à votre parcours bariatrique.

Désormais vous n'êtes plus seul(e), ensemble construisons votre nouvel équilibre de vie !

Je découvre !
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NOUS AVONS LES RÉPONSES

" Je me sens perdu(e) après mon intervention de chirurgie bariatrique "

"Un accompagnement au parcours sleeve & by-pass"

Aujourd'hui il est très compliqué de trouver des ressources quand au rééquilibrage de vie post chirurgical. C'est la raison pour laquelle nous avons souhaité vous transmettre nos connaissances et surtout notre expérience du sujet dans nos contenus. 

Notre but est de vous transmettre un maximum d'informations utiles et directement applicables dans votre quotidien afin de réussir au mieux votre processus post sleeve & by-pass. 

Nous avons ainsi réparti notre contenu en deux univers : la pratique sportive & l'alimentation. 



" J'ai peur de reprendre du poids "

" Une alimentation adaptée à votre parcours bariatrique "

Nous avons souhaité dédié un partie de notre contenu aux bonnes pratiques alimentaires spécifiques au parcours pré ou post opératoire. Vous trouverez dans nos contenus des recettes simples à réaliser, adaptées à votre nouvel équilibre et délicieuses! De plus, de nombreux conseils et astuces sont dispersés au fil des pages ...

N'hésitez plus, passez aux fourneaux ... 3, 2, 1 Cuisinez !

 

" Je ne connais pas les bonnes méthodes d'entraînement "

" Une activité sportive adaptée à votre profil "

Vous transmettre les bases d'une activité sportive régulière est primordial. La dépense énergétique et le renforcement musculaire générés par l'activité physique que vous pratiquez fait partie intégrante de votre équilibre de vie. 

Dans notre contenu, nous vous proposons des programmations adaptées à la reprise du sport post chirurgie bariatrique.

Nos livres et ebooks sont évolutifs et vous permettrons de progresser à votre rythme, pour devenir la meilleure version de vous même!

 

UN NOUVEL ÉQUILIBRE S'OFFRE À VOUS!

  • MESUREZ VOTRE PROGRESSION

    Habituez vous à noter et mesurer vos mensurations et performances pour analyser vos progrès.

  • BOOSTEZ VOTRE MÉTABOLISME

    Alimentation saine et variée, activité physique adaptée : Apprenez à vous renforcer !

  • TONIFIEZ VOTRE CORPS

    Prenez goût à la pratique sportive grâce à nos sessions dédiées !

  • APPRENEZ À MIEUX MANGER

    Découvrez comment analyser la composition nutritionnelle des repas que vous consommez.

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ACTIVITÉ PHYSIQUE SUR MESURE

Un format ebook conçu pour vous suivre partout et facile à comprendre. Des séances de sport adaptées à votre niveau. Progressez pas à pas !

C'est parti !

APPRENEZ À MIEUX MANGER

Des recettes équilibrées et variées, toujours optimisées à votre parcours bariatrique. A vos fourneaux !

En cuisine !

C'EST TOUT NOUVEAU ...

Découvrez tout notre contenu dans de jolis livres au format ergonomique.

Nos livres !

UNE ÉQUIPE DE CHOC !

Hélène la petite soeur sleevée, Romain le grand frère coach sportif et conseiller nutritionnel. Notre expérience et nos connaissances pour vous offrir un contenu de qualité

Notre duo

UNE QUESTION ? N'HÉSITEZ PAS À NOUS CONTACTER!