Un ebook juste nickel pour une reprise en douceur après une chirurgie bariatrique. Les exercices ne sont pas inabordables, du coup on ne se sent pas dépassé et démotivé, au contraire !

Baria Way c'est un programme sportif mais aussi des recettes, créés pour les opérés, par une opérée et son frère coach sportif. On ne peut pas rêver mieux quand on est nous-même jeune (ou non) opéré.

Je pense sincèrement que vous ne trouverez de programme sportif plus adapté à une reprise post chirurgie bariatrique.

Je vous conseille aussi fortement de suivre le compte Instagram sur lequel le duo Baria Way nous publie régulièrement de bons conseils, que ce soit sur le plan sportif ou alimentaire.

Merci infiniment à vous deux pour tout ce travail 👏

Reprise du sport après une chirurgie bariatrique

Opérée il y a 11 ans j'ai eu une vie plus ou moins active au niveau du sport après mon bypass... mais les choses de la vie m'ont fait reprendre du poids puis perdre etc... jusqu'à il y a 1an 2eme grossesse prise de 12kg perdus puis repris... je viens de finir le ebook reprise du sport en 6 semaines avec comme résultats -4.4kg, -5cm au niveau du ventre, -5cm au niveau des hanches et +1.2kg de muscles! 💪
Alors même si Opérée depuis longtemps il est juste génial! Les séances ne durent pas 3h et ça donne envie d'y aller! Je recommande ! 😊

Reprise du sport après une chirurgie bariatrique